HUIPPU-UUTUUS – FUN Painonhallintaryhmä
Pudota painoa, polta rasvaa ja löydä pysyvä tasapaino – ilman kitudieettiä!
Oletko kyllästynyt aloittamaan aina alusta? FUN Painonhallintaryhmässä opit syömään oikein, liikkumaan tehokkaasti ja ennen kaikkea hallitsemaan painoasi pysyvästi.
Mitä saat ryhmästä?
- Viikoittainen valmentajan tapaaminen – saat ohjausta treeniin ja ruokavalioon(Treeinohjelma ja ruokavalio-malli).
- Yksilölliset vinkit ja tuki – huomioidaan sinun tarpeesi, ei valmiita massakaavoja.
- Motivoiva ryhmä – yhdessä treeni ja painonhallinta sujuvat helpommin.
- Selkeän valmennusjärjestelmän – seuraa edistymistäsi ja pysy motivoituneena.
- FUN-kuukausijäsenyyden 3kk ajaksi – pääset heti alkuun myös kuntosalilla sekä ryhmäliikunnassa ilman lisäkuluja.
Miten se toimii?
- Liity kolmen kuukauden ryhmään.
- Tapaat valmentajan 1x viikossa yhdessä ryhmän kanssa (maanantaisin klo 17.00 FUN lielahdessa).
- Opit tekemään fiksuja ruokavalintoja ja treenaamaan oikein.
- Saat jatkuvaa tukea ja kannustusta.
- Näet tulokset ja huomaat, että pysyvä painonhallinta on mahdollista!
Miksi juuri tämä ryhmä?
- Ei kitu-dieettejä – syöt riittävästi ja monipuolisesti.
- Et jää yksin – ryhmän tuki ja kannustus kantavat.
- Pysyvä muutos – rakennat tuloksia, jotka kestävät.
FUN painonhallintaryhmä - jäsenyyden hinta on 99 € / kk , ja kyseessä on 3 kk määräaikainen jäsenyys. Tämä jäsenyystyyppi sisältää FUN kuukausijäsenyyden, sekä painonhallintapienryhmän osallistumisen 3 kk ajan (hinta 99 € / kk). Verkkokaupassa maksetaan ensimmäisen kuukauden jäsenyys, loput maksut laskutetaan kerran kuukaudessa.
Painonhallintaryhmä kokoontuu kerran viikossa 6.10.2025 alkaen maanantaisin klo 17.00.
Liikuntakeskus FUNin kuukausijäsenyyden ja painonhallintaryhmän lisäksi käytössäsi ovat kaikki palvelumme 3 kuukauden ajan: kuntosali, ryhmäliikunta ja virtuaalitunnit vuoden jokaisena päivänä klo 4-24. Jäsenyys alkaa 6.10.2025 ja on voimassa 5.1.2026 saakka. Pääset käyttämään palveluitamme Liikuntakeskus FUNin mobiilisovelluksella.
Liittymismaksua painonhallintajäsenyyteen ei ole. Hintaan 99 € / kk saat FUN kuukausijäsenyyden (normaali hinta liittymismaksu 29 € + kuukausijäsenyys 39 €) sekä painonhallintapienryhmän osallistumisen (normaali hinta pienryhmällä 99 € / kk). FUN painonhallintaryhmän- jäsenyys on määräaikainen 3 kuukauden ajan.
Valmentajana painonhallintaryhmässä toimii Hilla Karkulahti. Mikäli sinulla on kysyttävää ryhmästä, olethan yhteydessä Hillaan: hilla@mkopowertraining.fi
Lisätietoja ryhmästä löydät myös verkkosivuiltamme: https://liikuntakeskusfun.fi/fi-fi/apua-aloittamiseen/fun-tampere-lielahti/322/